Simple Mind Space
一念心。心理空間
晤談特色
一念心的療癒系統是奠基於唯識心理學發展而成。唯識學源自於東方，是傳承1500年的心理學。雖然此派心理學是古老的傳承，然而楊定一博士認為唯識是新的意識科學。因此，唯識心理學是哲學基底深厚，又是創新的意識科學。
現在許多人聽過正念這概念，唯識心理學便是用宏觀的系統、精密的分析，來支持著正念的培養。甚至，唯識心理學的理論，就是要在深入的正念實踐中驗證。因此，唯識心理學跟正念有相當大的關聯。而正念已有相當多的研究支持，證實其效果。
一念心的療癒系統，便是以此唯識心理學為基底，貫通西方心理學現代化的方法，融會而成的系統。涵蓋正念、認知、情緒、行為、溝通、界限、原生家庭等各大層面。是一個東西方整合的體系。
楊定一博士曾說過：「臣服與參，是最徹底的心理療癒。」「臣服」便是接納，亦即平等心，平等地面對生命中的一切現象。而這就是正念的精髓。「參」是藉由一些方法和觀念來觀察宇宙生命的本質，進而發現真相。唯識心理學和「參」所要體會到的宇宙生命的真相是一致的。而唯識心理學讓「參」的方法和觀念更明確化、細緻化。一念心的療癒系統便是相應於此的。
一念心的晤談非治療或諮商
一念心的師資背景皆為高考合格的諮商心理師，也都是國際澄心聚焦學會TIFI認證澄心導師。然而，一念心的療癒系統是奠基於唯識心理學，本質上跟西方的心理治療和心理諮商是不同的，看待人的方式不同，要達到的最終目的也不同。因此，一念心的晤談非西方的心理治療或心理諮商。
為何需要心理晤談？
每個人的內在其實是有一些心理結構，而這些結構都和人過去的生命脈絡息息相關。當內在結構失衡的時候，就會導致許多後端的問題，例如：情緒困擾、關係問題（感情、人際、婚姻等）嚴重或長久累積之下甚至會導致精神和生理上的問題。
因此，心理晤談提供了一個機會來檢視自己的內在，找出生活中重複遇到困頓的原因，更是一個認識自我、成長自我的機會。
心理健康是促進關係、身體健康的必要條件，因此其實人都需要自我了解，心理晤談不該被貼上表淺的負面標籤。