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© 2019 by 一念心

About US​

一念心」是由一對小夫妻組成,

兩人在做義工時相識,有著共同的理念,都想要自助助人,

後來也踏上成為諮商師的路,以此來延續助人的心願。

兩人雖有不同的特質和專長,但信守著共同的生命哲學。

雙方在學習東西方療癒的過程中,

不斷覺察和整理自己,也常常討論和共享。

這樣的過程十分辛苦,但讓兩人不斷跳脫出自身的模式,

也發展出一套東西方整合的療癒系統。

 

其實,只要照顧好當下這一念心。

當每一念心專注於當下,接納一切外在和內在現象的發生。

心自然單純、放鬆,貼近我們本來面目。

只是我們的心不斷的被拉跑,被各式各樣的想法、情緒、心理模式綁架。

漸漸的,我們遠離了自己的本來面目,心也越來越複雜難解。

一念心的理念,便是要大家還原真相,找回自己的本來面目。

一念心協助來談者認識自己,了解自己的性格、內在小我,探索自己的思維、情緒、行為模式。進一步再學習接納自己,善待自己,

以及在接納的基礎下,做自我反省和成長。

當經歷這樣的過程,自我的心結漸開,心便越澄潵。

進而便可練習融入大我,消融自我,走往碰觸本來面目之道。