​一念心。心理空間

「一念心」是由一對小夫妻組成，

兩人在做義工時相識，有著共同的理念，都想要自助助人，

後來也踏上成為諮商師的路，以此來延續助人的心願。

兩人雖有不同的特質和專長，但信守著共同的生命哲學。

雙方在學習東西方療癒的過程中，

不斷覺察和整理自己，也常常討論和共享。

這樣的過程十分辛苦，但讓兩人不斷跳脫出自身的模式，

也發展出一套東西方整合的療癒系統。

 

其實，只要照顧好當下這一念心。

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當每一念心專注於當下，接納一切外在和內在現象的發生。

心自然單純、放鬆，貼近我們本來面目。

只是我們的心不斷的被拉跑，被各式各樣的想法、情緒、心理模式綁架。

漸漸的，我們遠離了自己的本來面目，心也越來越複雜難解。

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一念心的理念，便是要大家還原真相，找回自己的本來面目。

一念心協助來談者認識自己，了解自己的性格、內在小我，探索自己的思維、情緒、行為模式。進一步再學習接納自己，善待自己，

以及在接納的基礎下，做自我反省和成長。

當經歷這樣的過程，自我的心結漸開，心便越澄潵。

進而便可練習融入大我，消融自我，走往碰觸本來面目之道。